Online Lessen die met je meebewegen

Dans waar en wanneer je wilt: duidelijke modules, persoonlijke feedback en voortgang die je echt voelt. Van Hip-hop en Contemporary tot Ballroom & Latin.

Gratis proefles Bekijk studio-aanbod
Leerling volgt een online dansles op laptop

1. Lesoverzicht

Onze online lessen zijn ingedeeld per stijl, niveau en doel. Vind snel je volgende stap met heldere tags voor duur en intensiteit.

Hip-hop Foundations

Beginner 30 min

Groove, isolaties en ritmegevoel — alles wat je nodig hebt om zelfverzekerd te starten.

Nu starten

Contemporary Flow

Halfgevorderd 45 min

Leer vloeiende transities, floorwork-basics en expressieve frasering.

Nu starten

Ballroom Basics: Cha-cha

Beginner 25 min

Strakke voetplaatsing, timing en partnerconnectie in een vrolijk tempo.

Nu starten

2. Lesopbouw

Elke les volgt een vaste, prettige structuur zodat je precies weet waar je aan toe bent.

  1. Warm-up — mobiliteit, ademhaling en basisritmes.
  2. Techniekblok — isolaties, voetenwerk, lichaamshouding.
  3. Drills — herhalingen met tempo-opbouw en variaties.
  4. Combinatie — een korte choreografie of partneroefening.
  5. Cool-down — flexibiliteit en lichaamsbewustzijn.
  6. Reflectie — tips, veelgemaakte fouten en vervolgstappen.

3. Lesdoelen

  • Ritme- en muzikaliteitsgevoel versterken.
  • Technische basis opbouwen voor veilige, efficiënte beweging.
  • Zelfvertrouwen en performance-skills vergroten.
  • Vloeiende overgangen en lichaamscontrole verbeteren.
  • Thuis trainen met duidelijke, meetbare mijlpalen.

4. Lesinhoud

Wat je krijgt

  • HD-video's met meerdere camerastandpunten en ondertiteling.
  • Tempo-regelaar, herhaal-lussen en spiegelmodus.
  • Downloadbare syllabus (PDF) en muziek-voorstellen.
  • Toegang tot community Q&A en docentenfeedback.
Ga naar Q&A Probeer 7 dagen gratis
Voorbeeld van de lesinterface met video en tempo-regelaar

5. Lesactiviteiten

Maak de korte quiz om je begrip te checken. Je beste score wordt lokaal opgeslagen.

Kennisquiz dansprincipes



6. Lesbronnen

Syllabus & Checklists

Gebruik de syllabus om je huiswerk te plannen en je voortgang te markeren.

Bekijk syllabi

Muziek & Playlists

Oefen met zorgvuldig geselecteerde tracks in verschillende tempi.

Deel een tracktip

Community & Feedback

Stel vragen, upload je oefenvideo en krijg tips van docenten.

Naar de community

7. Lesvoortgang

Markeer lessen als voltooid en volg je progressie. Deze gegevens worden lokaal op je toestel bewaard.

0/3 lessen voltooid

Voorbeeld van een voortgangsdashboard met badges en procenten

8. Lesfeedback

Help ons verbeteren. Laat een korte beoordeling en suggesties achter.

Je feedback wordt alleen lokaal opgeslagen voor deze demo.